La actividad se celebrará a partir de las 18.00 horas en el salón de plenos y será de acceso libre hasta completar aforo.
Esta propuesta formativa será impartida por Víctor Manuel Barrientos Romero, enfermero de Familia y Comunitaria y psicólogo, profesional que abordará de forma didáctica y accesible distintos aspectos relacionados con uno de los problemas de salud más frecuentes en la sociedad actual.
Durante la charla se tratarán cuestiones como qué es la ansiedad y cómo reconocerla, cuándo una situación es normal y cuándo conviene pedir ayuda profesional, así como el papel de los ansiolíticos, para qué sirven realmente y cuáles son sus posibles riesgos o efectos derivados de un uso inadecuado.
Además, el encuentro también servirá para dar a conocer alternativas terapéuticas y hábitos saludables que ayudan a mejorar el bienestar emocional, junto con la enseñanza de técnicas básicas de relajación y respiración útiles para el manejo cotidiano del estrés y la ansiedad.
El concejal delegado de Políticas Sociales, Carlos Torres, ha destacado que “desde el Centro de Orientación Familiar seguimos apostando por actividades que ayuden a la ciudadanía a comprender mejor los problemas relacionados con la salud emocional y mental, rompiendo falsos mitos y facilitando herramientas útiles para el día a día”.
Torres ha señalado también que “el consumo de ansiolíticos es una realidad cada vez más presente y consideramos fundamental ofrecer información profesional para que las personas conozcan cuándo son necesarios, cuáles son sus limitaciones y qué otros recursos existen para afrontar situaciones de ansiedad”.
La iniciativa cuenta con la colaboración de la Junta de Andalucía, el Área de Gestión Sanitaria Campo de Gibraltar Oeste y el programa GRAFA, dentro del compromiso común por fomentar acciones de prevención, sensibilización y promoción de hábitos de vida saludables entre la población barreña.
