El COF imparte el taller de alimentación y compra saludable

El Centro de Orientación Familiar, que dirige la edil Sara Lobato, y su Escuela de Familia desarrollado esta semana el taller ‘Alimentación y compra saludables'. Una sesión que ha estado a cargo de Eva María Serrano y Mari Ángeles Aguilar, enfermeras de familia comunitaria.

Una charla a la que han asistido un grupo de madres y padres para conocer los pasos necesarios para reconocer el origen de los alimentos, su procesamiento hasta su consumo, a la vez que aprenda la frecuencia del consumo de cada uno de ellos.

También aprenderán las claves más importantes sobre alimentación saludable y las dos ponentes resolvieron las dudas sobre etiquetado de los alimentos y las opciones más recomendables, además de contestar a preguntas: ¿Cuánto sabes sobre alimentación saludable? ¿Sabes lo que comes? ¿Sabes lo que compras?

La semana que viene el COF impartirá una nueva sesión de familia, en concreto tratará sobre la comunicación en familia el 25 y 26 de mayo.

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