La ansiedad es una emoción normal que se experimenta en situaciones en las que el sujeto se siente amenazado por un peligro externo o interno. Dicha amenazada puede ser real o imaginada. Puede presentarse como una vaga sensación de malestar, pero puede también manifestarse como un intenso sentimiento de preocupación e incluso de pavor, afectando a la capacidad del individuo para poder enfrentarse a la vida y disfrutar de ella.
Rubén García Pérez, además de explicar qué es la ansiedad y cómo se manifiesta, aportará algunas claves para prevenirla y para combatirla a través del autocuidado emocional.
Esta sesión formativa de la “Escuela de Familias” tendrá lugar el próximo miércoles, 26 de abril, desde las 9:30 hasta las 11:00 h., en las instalaciones de la antigua biblioteca pública municipal, junto al Paseo de la Constitución, y se repetirá el jueves día 27, por la tarde, desde las 17:00 hasta las 18:30 h.
Para asistir y participar en esta actividad es necesario efectuar una inscripción previa en el Centro de Orientación Familiar contactando con el número de teléfono 682 628 114 a través de WhatsApp.
El programa Escuela de Familia es un recurso municipal con el que se dota a las familias de herramientas adecuadas para prevenir y hacer frente a las dificultades que surgen en la crianza y educación de los menores, poniendo a su disposición medios y profesionales que les pueden servir de gran ayuda.
Se trata de un espacio de formación en grupo para padres, madres o tutores legales desde donde se atiende las necesidades de las familias y se les facilita claves para educar a los hijos y mejorar la convivencia en los hogares.
