Políticas de Igualdad comennzará un nuevo curso para la mujer


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El próximo lunes, 25 de mayo, dará comienzo el Taller de la Escuela de Empoderamiento y Liderazgo denominado Desarrollo Personal subvencionado por Área de Igualdad de la Diputación de Cádiz.

La organización del taller depende de la Delegación de Políticas de Igualdad Ayuntamiento. El taller tiene una duración de 21 horas, estará compuesto por un grupo como máximo de 25 participantes y se impartirá en las dependencias de la Casa de la Juventud. La inscripción se realizará en el Centro de Información a la Mujer.

Los objetivos y contenidos del taller son los siguientes:

• Reflexionar acerca de la valía personal.

• Trabajar el sentimiento de identidad personal.

• Conocer el sentimiento de pertenencia y seguridad.

• Potenciar la autonomía personal y la responsabilidad individual.

• Tomar conciencia del lenguaje interno.

• Ejercitar el autocontrol.

• Entrenar en solución de problemas.

• Introducción

• Autoeficacia, Autoestima, Autoconcepto y Habilidades Sociales.

• El amor verdadero.

• Distinción entre conductas A,P,A.

• Miedos racionales y miedos irracionales.

• Identificación de pensamientos negativos y de hábitos emocionales

desadaptativos.

• La crítica patológica.

• Yo soy de mi responsabilidad.

• Explorar lo desconocido.

• Perfil de una persona que ha superado barreras.

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