Héctor Lozano Jiménez
El año empieza el 1 de septiembre
Hay una teoría que llevo años defendiendo y que, cuanto más tiempo pasa, más cierta me parece: el año no empieza el 1 de...
Una hora para llegar a casa: el coste emocional de los atascos
Terminas de trabajar. Has pasado la jornada resolviendo problemas, atendiendo a otras personas, cumpliendo horarios o intentando llegar a todo. Subes al coche pensando...
Cuando llegan las vacaciones y no sabemos qué hacer con nuestro tiempo
Esperamos las vacaciones durante meses. Miramos el calendario, contamos los días y fantaseamos con ese momento en el que por fin podremos apagar el...
No puedo más, pero sigo: la trampa de la autoexigencia
Hay una frase que escuchamos con demasiada frecuencia: “No puedo más”. A veces se dice en voz alta, casi como una rendición. Otras veces...
Criar mirando el móvil: niños, pantallas y el ejemplo que damos los adultos
Hay una escena que se repite en muchas casas, cafeterías, parques y salas de espera. Un niño intenta contar algo. Un adulto responde “sí,...
