Etiqueta: Alicia Macías

Seguro que alguna vez te has preguntado por qué algunas personas triunfan a pesar de las dificultades y los problemas, y otros, sin embargo,...

Quedaros con esta palabra... mindfulness. Significa ser consciente del momento actual, sin juzgarlo y sin tratar de modificarlo, es decir, aceptándolo tal cual viene....

En este post vamos a tratar varios temas, por un lado, vamos a ver cómo afecta lo que comemos en nuestro estado de ánimo...

Todos hablamos de la infancia y de la adolescencia, pero ¿qué pasa con los preadolescentes? Los preadolescentes ocupan la etapa entre 10 y 13 años,...

En esta época del año, la mayoría nos cogemos unos días de vacaciones. Pero no todas las vacaciones son igual de provechosas. Hay gente...

La dependencia emocional es un estado psicológico que sienten algunas personas y que pueden manifestarse en diferentes ámbitos, ya sea en las relaciones de...

“No duermo nada, me despierto a las tres de la mañana y ya no puedo coger el sueño”, esta situación un día tras otro...

Ya está aquí la primavera y con ella, para algunas personas, la astenia primaveral. La astenia es un síntoma que se caracteriza por una...